授業「肩の柔軟性と握力を高める運動」｜保健体育｜高校生｜群馬県

この動画は、自宅でできる肩の可動域を広げる運動と、握力を高める運動を紹介したものです。
これらの能力が向上すると、運動の技能の向上が期待できます。

●教科：保健体育
●対象（学年等）：高校生
●単元名等：肩の柔軟性と握力を高める運動
●問い合わせ先：健康体育課（027-226-4711）

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