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第６２回のゲスト 低酸素ランニングジムRUNGRY（ラングリー）の白川裕登さんに、低酸素トレーニングを教えていただきました！
0:00　オープニング
2:12 低酸素トレーニングとは
3:43 準備運動 ＜直滑降ストリームオープニングの裏話＞
　6:02　トレーニングスタート
12:55　低酸素ランニング
19:51 エンディング
（この撮影は、令和４年２月１６日に行いました）

★白川さん出演 第６２回直滑降ストリーム
　 前編：https://youtu.be/sUpTXIdxJe4
　 後編：https://youtu.be/9FFHQPx4Y5A

★次回配信
　令和５年４月７日（金）１９時００分～
　ゲスト：株式会社プレマ代表取締役社長　飯野晃子氏 ＜前編＞

★過去の放送もご覧いただけます！
　https://www.youtube.com/playlist?list=PLEw1MzzXRoq9066UiyGwJbIAzWK6Wt4F9

#直滑降ストリーム #群馬県 #RUNGRY